Μενού

Σαλάτα με λάχανο, καρότο, σταφίδες, φιλέ αμυγδάλου και σως μάνγκο

Σαλάτα με αρωματισμένη κινόα σε τσάι βουνού, ψιλοκομμένα λαχανικά και βινεγκρέτ passion fruit

Σαλάτα με κοτόπουλο, cranberries, αγγούρι, τυρί ένταμ, καβουρδισμένο αμύγδαλο και σως raspberry

Ελληνική σαλάτα με ντομάτα, αγγούρι, κρεμμύδι, φέτα και έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Μιξ σαλάτας, λάχανο, kale, κοτόπουλο, ρεβύθια, τυρί φέτα & σως ταχίνι

Μιξ σαλάτας, φιλέτο κοτόπουλο, αβοκάντο, γαλοπούλα καπνιστή, tortilla chips, κόλιανδρο και avocado dressing

Μιξ σαλάτας με γαρίδες cayoon, κόκκινα φασόλια, ντοματίνια, καλαμπόκι και dressing αβοκάντο

Μιξ σαλάτας, γαρίδες, γαλοπούλα καπνιστή, αυγό, αβοκάντο, κρουτόν ολικής, παρμεζάνα flakes και low fat caesar's sauce

Σαλάτα με ρόκα, ψημένη γλυκοπατάτα,α βοκάντο, κολοκυθόσπορο και σως ταχίνι

Σαλάτα με άγριο ρύζι, αβοκάντο , γιαούρτι και φρέσκα λαχανικά

Μιξ σαλάτας, καπνιστό σολομό, καλμαπόκι, τοματίνια , αγγουράκι και sour cream

Σαλάτα με λάχανο, πιπεριές, καρότο και μυρωδικά

Σαλάτα καπρέζε με ντομάτα, κολοκύθι, μοτσαρέλα και πέστο βασιλικού

Κεχρί, κολοκύθι, καρότο, πιπεριά, τομάτα και φρέσκα μυρωδικά

Σαλάτα με Νούντλς από φαγόπυρο, φασόλια ενταμάμε, baby καλαμπόκι, φύτρες φασολιού και σάλτσα Ναμ Τζίμ

Chia Pudding με γάλα καρύδας, μπανάνα, χουρμά και σπόρους chia

Pancakes γλυκοπατάτας με γαλοπούλα fuantre και ντοματίνια

Γάλα αμυγδάλου, βρώμη, φυστικοβούτυρο, φρέσκα φρούτα , και τριμμένη καρύδα

Γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά, παντζάρι, αποξηραμένα φρούτα και χειροποίητη granola

Γιαούρτι χαμηλών λιπαρών, matcha tea, αποξηραμενα φρούτα, ξηρούς καρπούς και παπαρουσόσπορο

Γιαούρτι χαμηλών λιπαρών με αποξηραμένα φρούτα και χειροποίητη γκρανόλα

Burrito με μοσχαρίσιο κιμά, κόκκινα φασόλια, πολύχρωμες πιπεριές, τυρί γκούντα και sweet chilly sauce

Burrito Guacamole με άγριο ρύζι, κόκκινα φασόλια και τριμμένο τυρί ένταμ

Συστατικά : γαλοπούλα,  τορτίγια, cream cheese light, τυρί edam, μαρούλι, ρόκα.Περιέχει γλουτένη  και λακτόζη. 

Tορτίγια με Scrambled eggs, γαλοπούλα, τυρί cottage και ντομάτα

Τορτίγια με σπανάκι, scrambled eggs, μανιτάρια, παρμεζάνα flakes και φρέσκια τομάτα

Τορτίγια με καπνιστό σολομό, wasabi, αγγούρι, wasabi και πράσινη σαλάτα

Τορτίγια με φιλέτο κοτόπουλο, καλαμπόκι, μιξ σαλάτας, γιαούρτι και curry

Φιλέτο Λαβράκι με ψητή γλυκοπατάτα και μυρωδικά

Σπαγγέτι high protein με σάλτσα μπολονέζ και τριμμένη παρμεζάνα

Μιξ σαλάτας, kale, φιλέτο κοτόπουλο, παρμεζάνα flakes, αυγό, κάσιους και dressing avocado

Φιλέτο σολωμού με ψητά λαχανικά

Γεμιστά κολοκυθάκια με μανιτάρια πλευρώτους, ρύζι και μυρωδικά

Ταλιάτα μόσχου με ψητά λαχανικά

Φιλέτο κοτόπουλο buttermilk, παναρισμένο με panko, συνοδευόμενο από πατάτες baby

Γιουβαρλάκια με αυγολέμονο και μυρωδικά

Παστίτσιο Vegeterian με κιμά σόγιας και μπεσαμέλ με γάλα αμυγδάλου

Noodles αυγού, με μανιτάρια, καλαμπόκι και soy-honey sauce

Μοσχαράκι λεμονάτο κατσαρόλας με μανιτάρια

Μελιτζάνες φούρνου με σαλτσα ντοματας, τριμμένη φέτα και μυρωδικά

Κοτόπουλο κατσαρόλας με μανιτάρια πλευρώτους

Πέννες high protein, γιαούρτι χαμηλών λιπαρών και φρέσκα λαχανικά

Σπαγγέτι high protein με σάλτσα πουτανέσκα

Γαριδομακαρονάδα με σάλτσα τομάτας και ζυμαρικά High Protein

Ζουμερό φιλέτο κοτόπουλο, με ψητά λαχανικά και σως γιαουρτιού

Ντομάτες γεμιστές με κινόα μυρωδικά και σταφίδες

Φιλέτο πέρκας φρικασέ με άγρια χόρτα, καρέ πατάτας και τοματίνια

Μοσχάρι Stir Fry με soy honey sauce και noodles αυγού